Les Sister Sessions sont des créneaux de grimpe dédiés aux femmes, pensés comme un moment de partage, d’écoute et de confiance. Encadrées par une coach, ces sessions ne parlent pas de performance ou de niveau : ici, on prend le temps d’être à l’écoute de son corps, de ses émotions, et de grimper à son propre rythme, sans pression ni jugement.
Loin de l’esprit compétitif ou du regard constant de l’autre, les Sister Sessions instaurent une atmosphère bienveillante. L’objectif n’est pas d’être la meilleure, mais d’être pleinement présente, d’apprendre à se faire confiance, et de tisser des liens avec d’autres femmes qui partagent les mêmes envies. Cette approche correspond à une tendance plus large observée dans la communauté escalade féminine, où des espaces solidaires et stimulants sont créés pour encourager la participation et l’inclusion.
Par exemple, des collectifs comme GorpGirls valorisent la sororité, la représentation et l’accès à la montagne pour toutes. Climbing District souhaite encourager la montée en puissance des communautés féminines dans l’escalade et les sports outdoor, tout en proposant des espaces sécurisants pour encourager la pratique.
À chaque session, la communauté Sister Sessions s’étoffe, portée par les partages, les rires, les progrès personnels, et le soutien mutuel. Ce mouvement n’est pas seulement local : il se déploie maintenant à Paris, à Londres et à Milan, où des femmes de tous horizons se retrouvent pour grimper ensemble dans un esprit d’ouverture et de sororité. L’essor de ces espaces dédiés renforce l’idée que l’escalade peut être un lieu où l’on se sent libre d’être soi-même, sans comparaison inutile. Des initiatives similaires se multiplient ailleurs, avec de nombreuses séances réservées à des groupes de femmes pour encourager la pratique dans un cadre positif et collaboratif.
« Venir ici, c’est trouver un endroit où je peux être simplement moi, sans me sentir jugée. On se soutient, on rit, on progresse, chacune à son rythme. »
« J’ai découvert que grimper pouvait aussi être un moment d’émotion, de partage, et pas seulement une performance à atteindre. »
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