Découvre comment se déroule une première séance d’escalade chez Climbing District. Infos, matériel, réservation et conseils pour débuter en toute sérénité.
Tu n’as jamais grimpé ? Pas de panique.
Chez Climbing District, tout est pensé pour que votre première séance soit une expérience accessible, conviviale et mémorable. Voici tout ce que tu dois savoir avant de chausser tes premiers chaussons.
Un accueil personnalisé 👋 dès ton arrivée à la salle.
Du matériel disponible à la location sur place (location de chaussons, magnésie).
Une ambiance détendue 👌 : pas besoin d’être un athlète pour grimper.
Chez Climbing District, tout est prévu pour que vous veniez l’esprit léger : une serviette, des douches, du gel douche et même de l’eau bien fraîche sont mis à votre disposition. Si vous avez réservé un cours de découverte, la location des chaussons et du baudrier est incluse. Vous pouvez également acheter de la magnésie liquide directement sur place.
Pour être à l’aise pendant la séance, nous vous conseillons de porter une tenue de sport souple et confortable : un t-shirt ou un débardeur, un legging ou un short suffisent largement.
Quant aux chaussons, ils doivent être bien ajustés, parfois un peu plus serrés que vos chaussures habituelles, mais jamais douloureux. L’équipe se fera un plaisir de vous aider à choisir la bonne taille si vous louez votre paire sur place.
Les cours sont collectifs, le moniteur adapte son enseignement au niveau de chaque personne, qu’il soit débutant ou en perfectionnement pour débuter sur des bases solides.
Les enseignements se déroulent en trois étapes comprenant :
Les dernières minutes sont consacrées au retour au calme et des étirements sont pratiqués.
Le cours se termine toujours par un moment d’échange pour exprimer son ressenti avec les autres participants .
Si tu as adoré et que tu souhaites continuer l’activité, nous t’expliquons toutes les possibilités de grimpe à Paris.
